Vendredi 1 Janvier 2021

Parcours : 001 ou 002 (suggestions)

Le vélo est autorisé en respectant les règles de distanciation et dans un groupe de 6 cyclistes maxi :

  • Surveiller bien votre fréquence cardiaque,
  • Ralentir pour récupérer après une côte ou un effort
  • Couvrez-vous bien.

Conseils de la FFVélo pour votre reprise, en cliquant ICI

Choisir un des parcours ci-dessous (1), avec un kilométrage modéré...

Père Noël champagne

 Parcours n°001 Parcours n°002
Groupe I-II : 56 km
Groupe III : 51 km
Groupe IV : 46 km
Groupe V - VI : 38 km
Groupe I - II : 54 km
Groupe III : 50 km
Groupe IV : 43 km
Groupe V - VI : 37 km

Télécharger les traces GPS
vcmb_001-b.zip

Télécharger les traces GPS
vcmb_002-b.zip

TEXTE du parcours :
vcmb_001.pdf

TEXTE du parcours :
 vcmb_002.pdf

 

Détente n°1

" St Lambert " (28km)

Détente n°9

" Maincourt " (33 km)

Détente n°4

" La Madeleine " (30 km)

Voir le parcours Détente

Voir la feuille de route Détente

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(1) Taille d'un groupe = 6 cyclistes maxi

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