Entraînement VCMB - Séniors & Juniors
Dimanche 19 Janvier 2020, 08:45 - 12:00

Départ à : 9h00 (précise) - RDV : 8h45

RDV au club : VCMB - 58 rue d'Alsace-Lorraine - 78180 Montigny-le-Bretonneux

 

INFORMATION : Tableau des zones d'intensités en cyclisme quand on parle de " I1, I2, I3... "

PENSEZ à TÉLÉCHARGER LE PARCOURS REÇU SUR VOS GPS. Je conseille à ceux qui en ont, de ramener leurs roues de secours pour gagner du temps en cas de crevaison.

Conseil du COACH :
LE CYCLISME EST UN SPORT INDIVIDUEL AVEC UN ESPRIT D’ÉQUIPE ALORS, JE VOUS REMERCIE DE TOUJOURS VOUS SOUTENIR LES UNS ET LES AUTRES. NE JAMAIS LAISSER UN ÉQUIPIER SEUL A LA DÉRIVE. APPRENEZ CET ESPRIT DE COHÉSION QUI VOUS SERVIRA POUR LES COURSES FUTURES !...

Entraînement VCMB Compétition : Séniors & Juniors