Actualités 2017logo vcmb cyclo

En Août :

 

En Juillet :

Honfleur, c'est la mer qui attire nos cyclos, ho, ho !..

2017 07 honfleur 2Gros succès, nous serons 54 à rouler samedi 1er Juillet 2017 vers Honfleur. Tous ont reçu leur guide touristique VCMB. Ils traverserons les départements des Yvelines, de l’Eure et le Calvados (14). Trois distances sont proposées : 70 km, 135 km, 190 km. *** ATTENTION *** : " d'avoir bien choisir la distance adaptée à votre entrainement ! "

Le soir, tous se retrouveront pour une collation côtière avec un retour en car (et sa remorque de 40 vélos), cherchez la solution !...

Merci à Christian GRALL qui gère cette randonnée club d'une main de maitre...

En Juin :

" La Monticyclo ", record d'affluence le samedi 10 juin 2017 !

vcmb monticyclo 2017 affiche miniLe VCMB organisait la 14ème édition de la MONTICYCLO le samedi 10 Juin 2017. Résultats exceptionnels cette année (record VCMB) : 519 participants, 470 hommes & 49 féminines, 200km (156), 150km (255), 100km (108). Bravo aux équipes de triathlon et aux clubs FFCT : Maurepas (35), MBDA (14), Orgerus (13), Les Essarts (12), Bois d'Arcy (12), Motivés Paris 13ème (75), et tous les autres. Tous les résultats en cliquant ICI

L'avenir roulait en "couple" :les plus jeunes avait 22 ans et leurs ainés 87 ans ont parcouru le 100km.

Merci à François-Xavier CHAMOUARD d'avoir piloter cette organisation...

Reportage sur la Monticyclo 2017 - 519 participants : en cliquant ICI !

20170616 Jean Marie Francis Eau 1 Jean-Marie et sa convalescence ...

Courant juin 2017, nos reporters ont eu l'heureuse surprise de croiser Jean-Marie SAVIN avec son compère Francis LONGEPEE lors d'une de ses sorties de rééducation. Sur l'ordonnance, il est bien recommandé la marche entre amis. Certaines "mauvaises" langues auraient fait remarquer qu'ils ont du se tromper de rayon : c'est bien la culture.

Ceci sera surement débattu lors de ses rendez-vous dominicaux au club...

En Mai :

20170529 baptemes piste michel laugier 1

Baptême de piste pour Michel LAUGIER (Mr le Maire)

Vendredi 29 mai, Michel LAUGIER (Maire de Montigny-le-Bx et président de la communauté d'agglomération de Saint-Quentin en Yvelines), accompagné de deux amis dont l'animateur Didier GUSTIN, nous ont fait l’honneur de porter nos couleurs VCMB Cyclo lors de leurs baptêmes de piste au vélodrome national de Saint-Quentin-en-Yvelines. Mi-juin, il s'est remis pour une vidéo de promotion PARIS 2024.

Bravo pour ce bel élan sportif et quel brio pour nos maillots VCMB !

VCMB en flèche vers Strasbourg ...

201705 strasbourg 016Ça y est nos fléchards 2017 sont revenus de notre randonnée cyclotouristique VCMB en 3 jours ou 5 jours vers Strasbourg. La route ne fut pas de tout repos, après une 1ère journée classique, les vents contraires, les longues départementales et les faux plats à 2-3%  et surtout le soleil avec ses pointes à 37°C ont saisi nos valeureux randonneurs. On ne va pas trop se plaindre pas d'eau, ni froid ! Tous sont bien arrivés même si certains ont du poser "pied à terre" pour récupérer : "grand bien leur a pris..." Puis, tous se sont retrouvés dimanche dans la capitale alsacienne pour visites et dégustations de spécialités...

Reportage photo, consultable en cliquant ICI

Bravo à nos courageux & courageuses vcmbéistes...

Pratriiiick à Cherbourg...

20170525 patrick gregoire cherbourgPendant que nos cyclos roulent flèche battante vers l'est, Patrick GRÉGOIRE, cyclo du groupe 3 aimant les longues distances, lui est parti montrer nos couleurs et signer sa 19ème flèche vers l'ouest à Cherbourg. Bravo... L'assiette des 20 (flèches ACP) est prévue cet été avec la petite dernière, celle de  Bellegarde...

Réception chinoise chez les Cyclos du VCMB ...

2017 05 20 vcmb reception chinoise 012017 05 20 vcmb reception chinoise 04Jeudi 20 mai 2017, une nouvelle fois, un groupe de chinois encadré par des bénévoles de la FFCT, parti de Tours en passant par : Chambord, Rambouillet, Dampierre, le Col du Manet et le Vélodrome est venu faire une halte dinatoire dans les locaux du VCMB. Une fois réchauffés et repus, des vcmbéistes les ont conduit sur la route du parc du château de Versailles pour leur fin de périple à Paris. Les échanges sont limités par la langue avec nos chinois, mais leurs sourires parlent d'eux-mêmes ! Partage avec leur encadrement réalisé par des moniteurs du CoDep 37 & 41 qui disent visiter notre site internet pour des infos GPS et une invitation pour les former à Tours...  
Grand merci à Agnès & Jean-Marie, Michel, Alain et Gilles d'avoir organisé sur le pouce cette réunion internationale improvisée !

♦ Journée "Vélo & Féminines" le 1er mai

vcmb feminines 1 mai 2017 02Lundi 1er mai 2017, le VCMB Cyclo organise une journée porte ouverte spéciale féminines (à partir de 13 ans). Venez le matin avec votre vélo, puis l'après-midi pour une sortie à vélo en vallée de Chevreuse :

  • De 10h à 12h : Échange avec des « cyclotes » sur les thématiques : matériel, tenue vestimentaire, santé, sécurité, parcours et activités proposées par le club
  • A 14h : Randonnée vélo loisir sur route et pistes cyclables accompagnée par des animatrices et animateurs du club

RENDEZ-VOUS au local du vélo club VCMB - 60, rue d’Alsace Lorraine (suivre les flèches) à 78180 Montigny-le-Bretonneux ; Contact par téléphone : 06 33 78 42 69 ou courriel : Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.

A voir un bel article de " 78actu " en cliquant ICI et dans le journal " Les nouvelles de Versailles "

En Avril :

♦ Flèche & fléchette Vélocio : Félicitations !

Nos 3 équipes sont arrivées au complet : 253km (les licornes), 437km et 562km...

vcmb velocio flechette 2017 01Vendredi 14 avril de Gien (12h) et Nevers (13h) pour les adultes, samedi de Montrond (6h, c'est tôt..) pour les jeunes "Licornes" ; nos équipes Vélocio du VCMB ont roulé vers le sud en longeant les vallées de la Loire et du Rhône vers Vénéjan (30200) pour 24h et 12h de vélo...

20170414 velocio equipe adulte"Les Licornes", notre équipe "jeunes -18 ans" engagée dans la fléchette Vélocio : Donovan, Victor, Pierre et Paul, accompagnés de Jean-Yves Glinche et Christophe Le Coguic ont parcouru 253km en 11h45...

Équipe 1 (562km) : Bruno ROBITAIL (capt), Lionel CUPIF, Jean-Luc LEBON, Daniel PIOFFET, Bruno RIBIÈRE & la cantinière Michel JONCOUR

Équipe 2 "Mixte" (437km) : Christian GRALL (capt), Élodie CUPIF (féminine), Emmanuel GRALL, David LANGRÉE & les cantinières Marina & Gilles NÉDÉLEC

Mercredi, nos fléchards du 5,5j s'échauffent

Mercredi 5/4, Francis LONGEPEE organise un entraînement pour les fléchards du 5,5 jours de Strasbourg. Comme la nature et les fleurs, eux aussi se réveillent et préparent leurs organismes aux plaisirs de mai... Départ "Brugnon" : 9h15, parcours club VCMB-311-C groupe 12 - 106 km - dénivelé 736m. Vous êtes les bienvenus ! Ce sera une allure sénatoriale avec un retour prévu vers 15/16h. N'oubliez pas votre casse-croute !

♦ Fléchette Vélocio "Jeunes" : 150km...

vcmb velocio flechette 2017 01Dimanche 2 avril, départ pour le 1er 150km des "Licornes" du VCMB : Donovan, Victor, Pierre et Paul, accompagnés de Jean-Yves G. et Christophe LC. C'est notre équipe "jeunes, -18 ans" engagée pour la fléchette Vélocio du weekend de Pâques. L'apprentissage du samedi porte ses fruits : nourriture plus adaptée (moins de chips, lion, etc.), nuits plus longues (moins de smartphone, Facebook, etc.), un meilleur petit déjeuner et plus de pâtes en semaine; voilà nos gaillards presque à l'heure partis sur leur longue distance. La cohésion est déjà là, c'est super important et l'allure aussi. Il faut surtout les retenir dans les 1er 50km, sinon comme certains "y en a faim, soif et dur-dur vers les 100km...". Mais cette fois, ils ont bien intégré les consignes, s'abritent et se relaient à bon escient ; retour après 7 heures de route. Nos licornes sont prêtes elles aussi. N'hésitez pas à les encourager, allez vers eux le dimanche (grp 3) ou le samedi !

♦ Formations VCMB : l'heure des bilans

formation tableauLe cycle de nos formations VCMB - 2017 "gratuites", délivrées par nos bénévoles, est maintenant terminé. Un grand merci à nos formateurs maison : Bernard MEVEL (mécanique), François CHAMOUARD - Guy BERNARD (secourisme, santé) et Alain LEVEILLE - Gilles NEDELEC (GPS vélo). C'est l'heure des bilans, de vos retours et recommandations pour 2018... Que vous ayez suivi ou pas nos formations VCMB, nous vous remercions de répondre à ce petit questionnaire en cliquant ICI.

En Mars :

♦ Formation "Secourisme cycliste" au VCMB !

psc1 coeur20170318 secourisme cycliste 03Samedi 18 mars, François-Xavier CHAMOUARD (formateur Croix Rouge) et Guy BERNARD (médecin) ont délivré une formation "Secourisme adapté aux cyclistes" : que faire en cas d'accidents cyclistes ? De la chute traumatique à l'arrêt cardiaque en passant par d'autres cas, un maximum de conseils et de la pratique ! Grand succès auprès des participants qui ont pu réviser et/ou apprendre les gestes simples qui sauvent avec nos deux PROs bénévoles du VCMB...

Téléchargez "le secourisme cycliste, conseils pratiques", la présentation de François

Il recommande l'application Croix Rouge : "L'Appli qui sauve..." sur votre Smartphone.

Retrouvez des photos de cette matinée "Secourisme cycliste", en cliquant ICI

♦ Flèches Vélocio : samedi 11 février, c'était le 200km...

velocio 20170312 6Nos jeunes cyclos (-18 ans, Jules, Stanislas, Victor, Donovan ; Stéphanie, Philippe & Gilles) sont allés croiser à Port-Royal l'équipe 1 puis aux Vaux de Cernay l'équipe 2 de la Vélocio parties pour leurs entrainements des 200km.

L'équipe 1 a accueilli la guest star du jour JYG (Jean-Yves Glinche - le G.O.), Ludodic Alidra a réussi son 1er 200km (une future recrue Vélocio) et Patrick Grégoire s'est insérré dans le groupe. Commentaires de captain Bruno Robitail : "Bonne sortie dans le brouillard au début notamment à partir d'Ivry-la-Bataille et le long de l'Eure. Arrêt à Cherisy pour ravitailler à la boulangerie (y en a qui avait des envies de flans...) donc après cafés et autres petits encas, nous avons continuer notre route. Arrêt vers 11h15 à la demande Daniel pour casser la croûte derrière une église, puis roulage jusqu'à Rambouillet, ben oui c'était sur le parcours. Équipe de retour au complet, moyenne de 25,5km/h, pas d'incidents mécaniques, donc au final : une excellente sortie, restera quelques détails a réglé lors du 300km !.."

velocio 20170226 1Retrouvez les préparations Vélocio en photos en cliquant ICI

Côté équipe 2, elle a démarré ce matin au froid mais avec du beau temps. Christian Grall - captain nous relate : "Nous sommes partis à 4 (Christian, Emmanuel, David et la jeune Élodie), Johanne étant empêchée ; à Garancières , - 1°C au thermomètre de la pharmacie ! Le tourisme est au programme avec une pause café chocolat à Cherisy ; et le casse-croûte vers Berchères-Saint-Germain au soleil, cool ! Nous apercevons bientôt la cathédrale de Chartres. Les kilomètres défilent et voici les Yvelines avec à suivre Orcemont, Greffiers... Didier Montarou est venu à notre rencontre et il nous retrouvent à Clairefontaine. Les Vaux de Cernay sont surpeuplés (de motards) et ensuite les jeunes cyclos du club venus à notre rencontre. Nous atteignons Montigny en bon état vers 16h30."

Roulez à leur rencontre lors du 300km Vélocio, votre visite sera fort appréciée !...

En Févier :

♦ Formation mécanique VCMB : la parité !

20170225 formation mecaniqueSamedi 25 février matin, Bernard MEVEL (monsieur mécano au VCMB) était heureux. Lui, a obtenu la parité lors sa formation mécanique "niveau 1 : les basiques". Bravo à nos cyclotes (Karine, Bénédicte en photo ; mais aussi Stéphanie, Sophie, Djohar) qui se forment, s'équipent et roulent de plus en plus loin. Nul doute, qu'elles auront bien appris ! Rassurez-vous messieurs, elles apprécient toujours vos propositions d'aide lors d'incidents mécaniques...

♦ Flèches Vélocio : entrainement de 150km

velocio 20170225 2Samedi 25 février, c'est l'équipe 1 par un matin frisqué en début de parcours est parti pour sont entrainement de 150km. Repas à Ivry-la-Bataille et retour 6h30 plus tard avec le soleil. Bravo à Ludovic Alidra pour son 1er 150km sur route. Un selfie et une dernière photo du "captain Bruno" qui après une démonstration de sa panoplie vestimentaire, un petit encas servi d'une concentration exemplaire, est accompagné de l'inconditionnel téléphone portable. Ses équipiers ne sont pas en reste, c'est cela la préparation Vélocio nouvelle génération !

velocio 20170226 1Retrouvez les préparations Vélocio en photos en cliquant ICI

Dimanche 26, c'est au tour de l'équipe 2 de partir à l'aurore, petite météo grisâtre avec éclaircies, mais du vent et des rafales à 40km/h. Point de super temps, mais un café à Condé-sur-Vesgre et une bonne pause à Anet. C'est le choix de "captain Christian", un vieux briscard de la Vélocio qui a ramené son équipe mixte (2 cyclotes : Elodie et Johanne) au complet, sans crevaison vers 15h30. Bon entrainement de cohésion avec "radio Vélocio", la rando qui vous cause sur ses 150km, n'est-ce pas David !...

♦ Formation mécanique VCMB : la parité !

20170225 formation mecanique 2Samedi 25 février matin, Bernard MEVEL (monsieur mécano au VCMB) était heureux. Lui, a obtenu la parité lors sa formation mécanique "niveau 1 : les basiques". Bravo à nos cyclotes (Karine, Bénédicte en photo ; mais aussi Stéphanie, Sophie, Djohar) qui se forment, s'équipent et roulent de plus en plus loin. Nul doute, qu'elles auront bien appris ! Rassurez-vous messieurs, elles apprécient toujours vos propositions d'aide lors d'incidents mécaniques...

♦ Matinée "licences" au club VCMB ...

20170225 matinee licencesSamedi 25 février matin, Philippe DUPONT notre secrétaire a tenu séance afin d'aider nos derniers cyclos avec leur licence FFCT - 2017 : en photo, Eric qui est venu compléter son dossier.

*** ATTENTION ***, vous n'êtes plus assuré avec votre licence 2016 !

Vous ne pouvez plus rouler dans les groupes VCMB sans licence FFCT 2017. Renouvelez-vite votre licence FFCT au VCMB, c'est simple et facile !

♦ 2ème rallye 2017 : AC Versailles à Porchefontaine...20170226 versailles rallye

Dimanche 25 février, 43 cyclos (dont 2 jeunes) du VCMB sont partis pour Porchefontaine et son rallye de l'AC Versailles en vallée de Chevreuse. Un plaisir pour nos cyclos de revenir visiter la ville royale en nombre... et 1ère place pour le VCMB, des clubs les plus représentés.

♦ Jeunes Cyclos : "Vélo - Piscine" au VCMB ...

20170225 velo piscine 5Samedi 25 février 14h00, nos cyclos arrivent avec sac à dos et palmes ! Diantre, que se passe-t-il : "aujourd'hui, c'est vélo (25km) puis piscine au CAL de Montigny-le-Bx avec parcours du combattant nautique. Jules, Stanislas et Victor, accompagnés de David & Gilles sont donc allés parfaire l'entrainement dans le grand bain, en passant par les toboggans... Sortie tardive à 18h30 avec des bonnes parties de rigolades et une belle cohésion cyclo. Merci à la mairie et aux services des sports de Montigny-le-Bx, et aux encadrants jeunes du VCMB pour cette initiative hors de la route. C'est cela aussi, la jeunesse cyclo au VCMB.

2017 02 19 vcmb 01

Jeudicienne : C'est la reprise !..

2017 02 jeudicienne 1Les bonnes habitudes reprennent avec la sortie du jeudi, et sa pause récupération du midi avant un paisible retour vers Montigny. Voyez comme nos compères sont heureux de se retrouver. Comme eux, joignez-vous et goutez aux savoureuses "Jeudiciennes du VCMB"... Pour les moins téméraires, de "petites jeudicennes" pour tous les groupes VCMB sont au calendrier 2017 !

♦ Flèche & Fléchette Vélocio

velocio 20170219 1Dimanche 19 février, c'est au tour des jeunes "fléchette Vélocio" de démarrer leur entrainement par 70km (+40% par rapport au samedi), souvent la 1ère expérience pour ces distances longues... Résultat : belle sortie de cohésion, fraicheur, quelques douleurs aux mollets, de petites fringales (mais ils avaient tout prévu) et une crevaison pour David... Voyez comme coach Jean-Yves est heureux, en cliquant ICI !...

Samedi 10 janvier, par une matinée bien fraiche (de 0 à -1°C), 1er entrainement 100km pour 9 cyclos dont Élodie (jeune cyclote) qui se sont élancés pour 100km de préparation à la flèche Vélocio. A l'arrivée, des extrémités bien fraîches, quelques onglées mais une belle sortie avec quelques éclaircies... Gag : "banane et jambon-beurre pour la faune, c'est Manu Grall qui a le plus grand cœur !.., demandez-lui !"

*** Inscription rando de l'Ascension - Strasbourg ***

2017 05 strasbourg cathedraleC'est la traditionnelle randonnée de l'Ascension du VCMB (réservée aux adhérents). Du mardi 23 ou jeudi 25 au dimanche 28 mai vers Strasbourg. Télécharger le bulletin d'inscription (PDF)

1) Montigny => Strasbourg en 5,5 jours du mardi 23 au dimanche 28 mai, avec véhicule accompagnateur transportant les bagages : Montigny - Marne-la-vallée - Provins (63km ), Saint-Léger-sous-Brienne (109km), Neufchâteau (106km), Saint-Dié-des-Vosges (113km) ; Strasbourg (110km), dimanche - Tourisme dans Strasbourg

2) Montigny => Strasbourg en 3,5 jours du jeudi 25 au dimanche 28 mai, en totale autonomie dans l'esprit des randonnées itinérantes à vélo : Montigny - Nogent-sur-Seine (145km), Joinville (140km), Col du Donon (178km), Strasbourg (77km)

En Janvier :

♦ 1er rallye 2017 : Monique Mareuil à Noisy en photos...

Dimanche 29 janvier, enfin du beau temps, frais et le 1er rallye cyclo de l'année de Levallois pour les 26 cyclos, dont 2 féminines et 1 jeune, avec son traditionnel départ en forêt de Marly... 1ère coupe pour le VCMB qui se hisse sur la 3ème marche des clubs les plus représentés... Cliquez ICI pour voir les résultats et photos !

 Le Guido-Lignes 2017 est paru...

vcmb guido lignes 42 miniLa revue Guido-Lignes n°42 (2017) est parue avec ses 88 pages dont la moitié de reportages avec ses rétrospectives ; des propos sérieux, l’interview des présidents, et d’autres qui le sont moins, les brèves de peloton !... Ce numéro est dédié aux bénévoles du VCMB qui font la force de notre club et ne ménagent pas leur temps au profit des autres... Nous remercions vivement tous les cyclos qui ont lâché leur guidon pour prendre leur clavier et contribuer à l’écriture de ce nouveau numéro.

Téléchargez ICI : le guido-ligne n°42 (2017) et notre calendrier des sorties 2017

Grand merci à Jean-François VARINOT qui reprend l'encrier d'éditeur en chef...
Bonne lecture à tous !

♦ Votre licence 2017, renouvelez-la maintenant...

ffct licence 2017 (www.vcmb.fr/cyclo)Renouveler maintenant votre licence FFCT pour l'année 2017. Tout est expliqué dans l'onglet "Le Club / Adhésion", téléchargez le kit d'adhésion en cliquant ICI. Vos documents sont à retourner à notre secrétaire "Philippe DUPONT" dès que possible :

     - au club, le dimanche vers 12h00 (boîte à licences Cyclo)

     - dans la boîte aux lettres de notre secrétaire (ou celle du club VCMB de Genevoix)

     - Soirées & Matinées spéciales "licences", les 10 & 28 janvier au club.

Sécurité "au verso" : la licence 2017 comporte un volet Contact & Santé ! Bien utile... en cas d'accident...

La fédération FFCT se féminise à sa tête...

Bienvenue à Martine CANO, la nouvelle présidente de la FFCT (Fédération Française de Cyclotourisme) élue lors de l'Assemblée Générale du 10 décembre 2016 à Dijon. Le VCMB lui a présenté et a reçu ses meilleurs vœux !

♦ Formations VCMB, réservez vos dates !

sattelite 90x120Mécanique vélo, oui, oui, c'est super utile et pas qu'aux cyclos débutants... Les GPS (débutant ou confirmé) pour savoir comment ça marche ce truc-là ou créer sa propre trace et ; enfin la Santé / Sécurité, les gestes qui sauvent sur la route... Nos formations sont gratuites et réservées aux adhérents VCMB de la section Cyclo.

Inscrivez-vous en cliquant sur les liens ci-dessous                 

Les Vélocios 2016 du VCMB en vidéo...

velocio 2015 116Jean-Yves GLINCHE nous a réalisé une superbe vidéo de l'épopée de nos 3 équipes Vélocio de 2016 : 2 flèches adultes (524km et 410km en 24h de vélo) et une fléchette jeunes -18 ans (243km en 12h de vélo)

Samedi ce sera l'heure des récompenses pour nos braves à l'ACP !...

Visionner la vidéo en cliquant ICI ou sur la photo, voir Youtube "VCMB Vélocio"...

 

Formation à Montigny : Tournoi de tennis de table

vcmb carte de voeux gn 2017

Carte réalisée avec l'aimable participation de Donovan TRINH (jeune cyclo)

Partenaires

 La Fontaine Restaurant   Go-Sport   solvimo logo 500x200   Immopret

Alltricks                          Cybervelo 2015

Montigny  St-Quentin-en-Yvelines 2015   Conseil Général des Yvelines    Logo CODEP    logo-idf-ffct    logo-ffct